ZenHeal MindBody Hypnotherapy
  • Home
  • About
  • Contact
  • 部落格
  • Home
  • About
  • Contact
  • 部落格

Raise Your Vibration
​提升靈性意識

走出心碎的阴影,还需要一些技巧

7/2/2019

0 評論

 
圖片
克服关系破裂,修复破碎的心有多难?
就像张惠妹唱的,
“爱情怎么让每个人心碎
怎么去安慰
爱情怎么让每个人都流泪。”
避免伤心到底有多难。
你不妨要求太阳不要落山,雨季不要来临。
幸运的是,有一种方法可以帮助处理这样的结果。
催眠,可以帮助治疗伤心。
圖片

催眠如何帮助你从心碎中恢复过来

什么是心碎呢?
它是悲伤的一种形式。
它激起了与失去后经历的情绪相同的情绪。
心碎了,失去了对另一个人的爱,失去了所有对未来的憧憬。
然而,除了这些,它的影响还是多方面的:
•您的日常生活
•你的社交生活
•你的爱情生活
•你的职业生涯
•您与其他人的关系
换句话说,破碎的心会影响你生活的方方面面。

​那么,先让我们仔细看看悲伤及其潜在后果。

心碎和悲伤的5个阶段

根据心理学家的说法,悲伤有5个不同的阶段。这5个阶段是:
 
第1阶段:否认期
 
当被抛弃时,带来的往往是失望。
开始恋爱的时候,一切都变得岁月静好,突然有一天,另一个人告诉你一切都结束了。
你很难相信,接受这样的事实。甚至无法处理当下发生的一切。
可是你知道吗?你的否认情绪是一种防御机制,保护你免受无法理解,或需要理性才能处理的大量情绪冲击。
 
第二阶段:愤怒期
 
然而不管你能逃避多久,情绪爆发迟早会发生。另一个人不在了,你觉得一切都好难。你开始感受到自己的失落,以及失去带来的极大痛苦。你感到无助,沮丧和彻底的脆弱。
在这种情境下,你突然对其他的人都感到生气,也许是抛弃你的人,或许不是。你甚至会对整个世界生气。甚至把情绪带给周围的人都是很常见的愤怒期表现,包括你的同事,家人和朋友。 
第三阶段:挽回期
 
这个阶段,你开始想知道,到底出了什么问题。你也许会想,如果当初没有做那些,情况会有所不同。你经历了一系列“假设”的场景,假设只要你是做了这个,那个,那么事情可能会变得更好。
但关系已经破裂,修复不是没有可能,但多数情况下已为时已晚。沉溺于过去只会让现在的情况变得更加痛苦,更加绝望。
第四阶段:抑郁期
 
痛苦持续的时间越长,抑郁的程度就越强。你感到难过,懊恼自己受过的伤,甚至开始隐藏自己的情绪。
在这个阶段,经常会出现哭泣,食欲不振和无法入睡的情况。它会对你的身体和精神造成很大的伤害,消耗你的精力,并让你感到追悔莫及。
即使有的人有朋友和家人的支持,也无法抵御因为抑郁带来的强烈的孤独感。
 
第五阶段:接受期
 
在最后阶段,你逐渐意识到即然情况已是这样,无论你做什么,都无法改变。还不如接受,并继续往后生活。
虽然你仍感失落,有时悲伤。但是你知道这种关系真的结束了,你能够把它放在身后,继续接下来的日子。
 
 ​
圖片
每个人在经历这些阶段时,都有不同的进度。某些人会跳过一个阶段,某些人或许会回到之前的某个阶段,这都是很常见的,但最后悲伤都会过去的。
 
悲伤也有可能在未来被触发,再现,触发点可能在听到某首歌,访问某个地方,又或者是到了某个特定的纪念日。
 
然而,如果在分手发生时能够充分表达悲痛,那么这些触发的点,只会提醒所发生的事情,而不会勾起悲痛的情绪。我们终将需要继续未来的生活,积极面对,很有可能遇到比以前更美好的关系。有一句话说得很好,”是过去的他们,成就了现在的我“。

为什么充分经历悲伤很重要

克服失去真爱的悲痛需要时间。
痛苦不是随随便便就能够摆脱。
心理学家Guy Winch在他关于这个主题的TED演讲中,解释说,过度心碎不是一次简单的旅程,而是一场战斗。
过度的伤心和失落是一场身心的斗争。你无法找到合理的解释,心里有一万个为什么,可事实就是,往往就不存在所谓的合理的解释。你需要做的只是接受当下发生的一切。
Winch指出,研究已经表明,大脑在退出浪漫爱情被激活的机制,和吸食海洛英和可卡因的人在戒毒期间的大脑活动机制完全相同。
这足以表明心碎的强大程度,心碎是一个复杂的心理过程,它会给生活带来哪些影响呢?
具体来讲:
•失眠和其他与睡眠有关的疾病
•无法集中注意力
•严重缺乏活力和热情
•免疫系统减弱
 
心碎带来的悲伤不是一个人可以随便摆脱掉的。
除非你能够接受它,否则它会对你的生活造成严重影响。
它可能让你疏远你的朋友和家人。
它可能影响你的工作,学习,使你工作效率极其低下。
它也可能导致身体的疾病,更可能带来其它更严重的后果。 ​
圖片

为什么不应该期待世界上存在完美的关系

首先要知道,为什么关系如此复杂?
因为一段关系涉及到两个人。
这个世界上,根本不存在一模一样的两个人,所以任何事情都有可能使他们产生隔阂。
即使开始合拍的两个人,也不可避免的会经历改变,生活会变,两个人也会改变。
最终,他们不再像最初那样情投意合。
了解了这一点,那么你看问题的角度就会不同。你可能又会问:怎么才能维持良好的关系?
要回答这个问题,生活经历固然重要,但是权威的研究不容忽视。大量事实表明,你理想的伴侣并不一定是和你有着相同兴趣的人。
每个人都会经历变化,成长。也许开始时喜欢相同的东西,但随后你们的品味会发生变化,到最后你也许会觉得你们没有任何共同之处。
但是,如果你欣赏的是对方本人,而不是在意他们的品味和偏好是否与你相同,那么两个人不管经历怎么样的成长,都会是共同成长,都会欣赏对方的品质和兴趣。
 
根据心理研究表明,关系破裂的最大原因,是经过一段时间后,两个人不再欣赏对方的优点。相反,他们会专注于对方的缺点,更有甚者会放大对方的缺点。
世界著名的心理学家约翰·戈特曼(John Gottman)研究了他在婚姻稳定性和离婚预测方面的研究,他研究了8年的新婚夫妇。他发现需要5个积极的反馈才能抵消并克服1个负面反馈。
也就是说,每次你批评你的伴侣1次,或抱怨他们做了某件事,或遗漏了去做某件事等等这些负面的反馈,你需要提出5个积极的赞赏点来抵消它。如果你不这样做,你的关系注定是低质量的关系。失败的关系消耗的是自己的幸福感。
 
根据戈特曼和他的团队的观点,那些能维持长久关系的伴侣,都是有着共同的情感语言。换句话说,他们以同样的方式处理情绪。
举个例子,有的情侣,双方都认为开诚布公地表达自己才是健康的处理关系的方式,而不是隐藏情绪。而有的情侣则不然,他们认为给表达留有一些余地,才是最舒服的相处方式。但他们不一定要喜欢相同的音乐,吃相同的美食,甚至不必有相同的爱好。
不管怎么说,必须承认经营一段关系是件很难的事。就算是经历过失败,也不代表自己就是一个失败。
 
催眠可以帮助尽快走出困境,但在进行催眠之前,这里有一些实用的建议,可以帮助你恢复正在进行的疗愈。 ​

日常实用技巧,以减轻心碎的痛苦

分手会伤人,会使人痛苦。但还是有些技巧,你可以去做,去让损失达到最小,让你更容易应对日常工作,以助于加快康复。
 
•保持健康– 就算你平时不喜欢健康食品,但健康的食物会给你带来能量,保持你的免疫系统强大。
 
•找人聊天谈论你的烦恼 - 随意表达自己,让事情摆脱困境。您可以与朋友,家庭成员,心理咨询师或健康方面的专家聊聊。只是说出来你的痛苦的烦恼,也助于减轻心底强烈的痛。
 
•避免徒增额外的烦恼 - 像酒精这样的东西可能会在短期内麻痹心痛,但是一旦等你醒酒后,它就会复仇,你的感觉会更糟。
 
•充足的睡眠 - 当你被这样的情绪所淹没时,你会感到疲惫不堪。睡眠是您身体恢复活力和补充能量储备最自然的方式。如果你有困难入睡,建议咨询医生或健康专家。
 
•尽量保持日常的常规– 比方说你如果已经习惯每天遛狗,或者下班去健身房,继续做你平常会做的事。保持这样的常态,帮助你逐渐意识到你的生活是充实的,有意义的。
 
心碎时需要充分经历悲伤,这很重要。但如果你无法做到这一点,将会留下一系列的后遗症,例如:
•无法建立新的关系
•容易产生怪罪情绪,常常责怪他人。
•你会将你的怨恨投射到朋友,家人和其他想要帮助你的人身上
•害怕承诺,害怕遭到类似的背叛,失望和强烈的痛苦
 
催眠术。可以帮助重建自尊,并以新的角度看待之前的这段关系。 ​

催眠技术帮助治愈心碎

现在就来揭秘催眠术是怎样帮助你驾驭悲伤。
 
通过直达潜意识,催眠师给出直接的建议或隐喻的建议以便达到最好的效果。当然这些都需要建立在受试者对催眠师的信任之上。受试者的安全感和信任是催眠效果的关键。
 
直接建议通常来自受试者对催眠结果的期望,而隐喻的建议则帮助受试者在潜意识深层,以新的视角,看待和处理当下的问题。
 
催眠师还会通过提出积极的建议来建立自信。你将认识到你的自我价值不依赖于其它任何一个人。
 
这样你可以专注于自己的优点,这段关系所带来正面的,积极的一面,而不是沉溺于所有负面的东西。
 
催眠师通过催眠打开潜意识,让受试者回到过去,通过找到积极正面的回忆,让受试者把那种获得幸福的能力,带到现在处理当下的问题。
 
催眠帮助受试者以更轻松的眼光,更新的视角看待他们的关系。
 
当然每个人的故事都不同,每个人都是独一无二的个体。所以恢复的时间也有差别。虽然预测什么时候能痊愈不是一件容易的事,但马上就能卸下包袱,变得轻松自信的例子也是很多的。
 ​
圖片
怎么才能修复一颗破碎的心?
 
虽然世上没有魔法,但催眠可以帮你意识到,你已具备继续生活的能力。
 
没有曾经爱过的那个人,未来仍然可以很光明。


​

作者

Jessie Zen
ZenHeal MindBody 创始人。
進修於 Australia College of Hypnotherapy (ACH) 臨床催眠 ( Diploma of Clinical Hypnotherapy). 並跟從美國布萊恩博士(Brian Weiss)學習前世回溯 (Past Life Regression).

對脈輪,能量,中醫經絡等靈修均有研究。擅長前世回溯,能量修復,脈輪平衡。臨床催眠方面,擅長戒煙,減肥,暴食,抑鬱,焦慮。

目前中醫本科4年級在讀,對人體醫學有系統理解。並且不斷學習心理學 (psychology),諮詢 (life coaching),正念(positive psychology),冥想(meditation),藝術療法(art therapy),等理論知識,並把它們運用於實踐,受益大眾。


扫码关注公众号:

圖片

RSS 訂閱

本篇由ZenHeal 编辑发布,未经授权请勿转载。
©图片来源于网络。
(本平台所使用的图片,音乐属相关权利人所有。因客观原因部分图片及音乐若存在不当使用情形,请相关权利人随时与我们联系,以协商授权事宜。)
0 評論

布莱恩博士--前世催眠的力量

28/1/2019

0 評論

 
催眠可以治疗前世4000年前的恐惧症吗?

精神科医生布莱恩
魏斯将为你解释前世催眠疗法的力量。  

听起来非常神奇。

一个人的恐惧症居然可以追溯到童年以前,在母胎子宫里,甚至4000年以前。  

更神奇的是,这个被催眠的客人在深度催眠下,居然透露催眠师的私事,包括去世儿子传递的信息。

这正是发生在这个,常春藤名校毕业的布莱恩博士,在1980年给他的病人治疗发生的事情。  

由一个无神论者,转变成前世催眠大师,布莱恩已经帮助上万的人们治疗心理创伤,恐惧症,甚至有人找到前世的伴侣。  



观看短视频,听听他和
Oprah一起向您介绍,他是怎样从怀疑前世,到成为前世专家。


圖片



布莱恩·魏斯
(转自百度百科)














布莱恩·魏斯( BRIAN L. WEISS, M.D. ),美国耶鲁大学医学博士,曾任耶鲁大学精神科主治医师、迈阿密大学精神药物研究部主任、西奈山医学中心精神科任,目前在迈阿密执业,并带领许多国内外的研讨会,以及专业训练计划。专攻生物精神医学与药物滥用,曾发表三十七篇科学论文与专文。许多的世界名人、亿万富豪、政治领袖都曾是魏斯的病人,他受邀去各地演讲与开授催眠课程的时间表常年排得满满。拉里·金的现场节目(Larry King Live)、20/20、《48小时》、CNN的探索频道,以及数不清的杂志、报纸和电视节目中都曾以魏斯博士的研究为主题。
 
 
 
 
 
奥普拉·温弗瑞
(转自百度百科)




·      奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey),1954年1月29日出生于密西西比州科修斯科,美国演员,制片,主持人。
是当今世界上最具影响力的女性之一,她的成就是多方面的:通过控股哈普娱乐集团的股份,掌握了超过10亿美元的个人财富;主持的电视谈话节目《奥普拉脱口秀》,平均每周吸引3300万名观众,并连续16年排在同类节目的首位。2009年11月20日,据国外媒体报道,在播出了23年之后,脱口秀女王奥普拉·温弗瑞的节目《奥普拉脱口秀》于2011年9月9日结束。
至今唯一作品《我坚信》由黑天鹅图书2015年5月引进。[1] 2018年获第75届金球奖终身成就奖。[2] 2018年4月,获《时代周刊》2018年全球最具影响力人物荣誉。












©图片来源于网络。
(本平台所使用的图片,音乐属相关权利人所有。因客观原因部分图片及音乐若存在不当使用情形,请相关权利人随时与我们联系,以协商授权事宜。)


作者

Jessie Zen

ZenHeal MindBody 创始人。



進修於 Australia College of Hypnotherapy (ACH) 臨床催眠 ( Diploma of Clinical Hypnotherapy). 並跟從美國布萊恩博士(Brian Weiss)學習前世回溯 (Past Life Regression).

對脈輪,能量,中醫經絡等靈修均有研究。擅長前世回溯,能量修復,脈輪平衡。臨床催眠方面,擅長戒煙,減肥,暴食,抑鬱,焦慮。

目前中醫本科4年級在讀,對人體醫學有系統理解。並且不斷學習心理學 (psychology),諮詢 (life coaching),正念(positive psychology),冥想(meditation),藝術療法(art therapy),等理論知識,並把它們運用於實踐,受益大眾。

0 評論

催眠日誌--只有愛是真實的

13/3/2018

0 評論

 
圖片
催眠日志--只有愛是真實的

 Maggie 第一次來是和她的未婚夫Andy一起。 她做前世催眠的目的,是想要想明白自己的感情,再決定要不要結婚。
​
她很坦白自己在和未婚夫定婚之後遇到了自己的靈魂伴侶Joseph,那個讓她覺得熟悉,能得到靈性提高,並且不能讓她停止想念的人。未婚夫陪伴著她一起來做前世催眠,希望能找到答案。我很欣賞在今天這般的社會,還能有她這樣對待感情這麼坦誠的人。也許正是因為這樣,才更加值得對方珍惜,共同面對問題。

Maggie 覺得和靈魂伴侶在一起的感情那麼熟悉,那麼幸福坦然。可是又覺得自己不應該這樣自私,舍不得未婚夫傷心,不知道自己潛意識裡埋藏著怎樣的想法。


由於她常做冥想,第一次催眠就看到前世畫面。看到前世的父母因為失去了自己幼小的弟弟,在哭泣。那個時候她5歲,還不太懂事。她感覺父親是一個非常善良的人。極度傷心的父親,仍在安慰幼小的她。我讓她看看在今生認識那個父親嗎,她覺得父親就是Joseph. 而那個剛剛去世的弟弟是她的未婚夫Andy.

第二次催眠,Maggie看到自己由於前一晚在麥田裡看星星睡著了,第二天清晨,伴隨著朝陽,從一片金黃的麥田醒來,感覺非常幸福。當她描述這段催眠場景的那一刻,我仿佛在她臉上看到了陽光。

她從麥田走回附近的家中,父母親和兩個侄子都在家裡,感覺自己還有一個哥哥,但不在家。房子雖然簡陋 (感覺是17世紀的英國),可是風景非常的美。 這段大概是對她的身份做介紹。

場景換到了一場婚禮,是那一世青梅竹馬的婚禮。沒有看到畫面,可是有記憶和情緒:和她從小有感情的男朋友,因為太熟悉,厭倦了多年的感情,而選擇了新從別的村子搬來的姑娘。她有一種被背判的感覺。

不過沒過幾年,她找到另一個更加適合她的伴侶,有了兩個小孩,幸福的過完一輩子。她看到臨終前孩子和伴侶都在床前給她送終,覺得人生非常圓滿。
我問她從那一生學到了什麼? 她說開始的時候,以為的失去,最後就會知道也許那是贈予。
我問那一生有什麼遺憾嗎。她說沒有,只是,那一世她從丈夫那裡學到了愛,在離開人世之前,她特別想讓那個曾經拋棄她的青梅竹馬也體驗什麼是真愛的感覺。那是不怕失去,沒有恐慌,不用擔心什麼也很牢固的感情。說到這裡她流下了眼淚,那是真心希望對方也得到靈性成長的心疼。

在她結婚之後,就再也沒有和青梅竹馬聯系過,但在臨終前卻還是會掛念他。

她看到那一世的丈夫是Joseph, 青梅竹馬是 Andy。

案:也許是老天安排了這場因果,讓Maggie 在和Andy訂婚之後遇到Joseph。 而善良的Maggie 卻不想傷害Andy。

0 評論

催眠前世今生--康熙皇帝(续)

16/2/2018

0 評論

 
圖片
康熙皇帝催眠日志续
 
 
上一篇日志已介绍过,这位客户来催眠的目的是想借助催眠解决心慌的症状。看过悉尼有名的中医,医生说身体方面没有太大问题,主要是心理方面需要解决,恐怕拖久了会有抑郁症倾向。
 
常规的咨询了解了客户起居,以便排除是否有不良作息导致心慌的可能。咨询中了解到工作压力是一方面,母亲去世是主要原因。
 
前两次催眠后的改善是睡眠,之前听我录制的轻松睡眠,现在可以不用听也能自主睡觉了。心慌也得到了改善,即使在周五喝了很多酒,第二天全身不舒服,心慌也没有加重。客户发现喝咖啡会导致心慌加重。
 
这次催眠之前,我照常向他解释前世催眠的作用,按照前世催眠和心理学理论,如果客户能记起创伤,那么创伤就能疗愈。这也同样可以证实记忆的真实性,因为只有真实的记忆才可以疗愈创伤。
 
上一次催眠中的回忆,有迹象表明,那段回忆可能和心慌有关。于是我向他解释,常规的临床催眠方法我会用到,同样的会加上前世催眠方法。他也同意这样的治疗方案。
 
这次的前世回忆有些碎片化,时间也有些不在顺序。

1,第一个画面是多吉看到自己穿着黑色金边靴子(化名)带兵打仗,在北方的草原和部落打仗,心情是不太有底能打赢。用多吉的语气说,“在我的地盘打仗“。后来问懂历史的朋友,大概在蒙古。
2,之后画面跳到奶奶的灵堂,大概是孝庄去世。给多吉造成前所未有的打击,他的心情撕心裂肺,更多的是觉得自己没有主心骨,用现代人的话讲应该是焦虑和恐慌。
3,画面跳到结婚,大概是第一次大婚,觉得幸福,一家人合家欢乐。我让他看看今生认识这位前世的新娘吗?他看到是自己的前女友。
4,之后画面跳到刑场敌军战败,首领即将被斩首,首领的眼睛看着他,对他说“下辈子再找你算帐!“
5,画面跳到新娘去世,交待要好好对他们的孩子,他答应了,但觉得有些愧疚,因为知道自己没有做到,也是因为那个儿子不成器。
6,之后画面又跳到带兵打仗,感觉有人要杀他,感觉那个人竟然是自己和之前的新娘生的儿子。之后儿子的阴谋被他识破,其他子女都劝他把那个儿子杀了。康熙把那个儿子软禁在了一个有酒有肉的地方。对儿子的感觉是,恨铁不成钢。
7,我引导他回到最让他心慌的时期,画面又来到灵堂,他已情绪失控到把棺材都砸了,心情撕心裂肺,没有依靠。他告诉我,这次他看清了,孝庄在这一世是他的母亲,同样是一个要强的人。
8,为了开导他一切都会好起来,我引导他看看二十年或十年之后的样子,他看到国家昌盛繁荣,感觉是终于挺过来了。
9,在奶奶去世一两年之后,他特别消沉,借酒浇愁。
其中画面还夹杂,爷爷带他学射剑,还有和仆人打猎的画面。

总结这次的催眠画面很多,客户的潜意识当中,仿佛有太多的信息想要传递。

之后微信回访,表示周一之前心慌都还好,一到周一就会加重。个人认为也许是工作压力会唤醒他潜意识的某种压力。只有客户的潜意识知道。
 
 
案,上一世的创伤如果没有得到解决,会在大约相同的时期在今生爆发。






​
0 評論

催眠日志-皇帝的前世今生

14/2/2018

0 評論

 
圖片
催眠日志――康熙皇帝

这篇日志早就写出来了,一直在犹豫没有发出,恐怕引起争议。可是我想要启发的是,眼界不能限制了信念--没有见过的不代表不存在。在读了那么多布莱恩博士 (Brian Weiss MD.)的书,看过那么多前事催眠的案例,客户当中出现前世是皇帝的例子,真的不算什么。布莱恩博士的案例中也不乏有名的历史人物,其中埃及法老,英国皇室也是很多,经过长时间的催眠考证,也是有很多记忆可以被证实其真实性。

也许这位客户找到我,自有老天安排的原因。

多吉(化名)是蒙古人,因为焦虑心慌想通过催眠得到解决。
​
在咨询过程中,得知工作各方面都很顺遂,由于母亲去年去世,觉得没有好好陪伴母亲,愧疚感太重,而逐渐郁卒,心慌,失眠。在咨询时,多吉自己说话时还好,听我说话时,会紧张,神不守舍,可能是心慌的表现。
 
 
在运用临床催眠的基础上,我们都同意试着通过催眠和母亲的灵魂进行交流,以此来解开心结。由于多吉是藏族人,每天念地藏经,很容易就能被引导。
 
 
第一次催眠,在咨 询,常规减压催眠引导之后,我让他试着看到影像花园,他很容易就看到了城堡,里面没有人,也不知道城堡和自己有什么关联。之后我引导他去到一座桥,试图让他过桥之后看到母亲,他看到一位奶奶,那位奶奶很慈祥也很威严,笑着并挥着手对他说“走吧,走吧”。我觉得可能时间还没有到,于是唤醒了多吉,结束了第一次的催眠。醒来之后,多吉的眼睛水润了很多,神情明显不再那么慌张,他自己表示,非常地放松,并且很好奇,那个老奶奶是谁。
 
 
第二次催眠回访,催眠之后的这一周,焦虑的问题解决了不少,意外收获,烟也少抽了很多,我问他想戒烟吗,想戒我也可以帮忙,他笑着表示还是想保留这个爱好。
 
在常规的光疗催眠和减压催眠之后,我让他进入花园,同样的他马上看到上次那个城堡,我想这个城堡一定和他有很紧密的关联并引导他继续往前走,他看到红门,打不开,我给了他一把钥匙,他打开门,看到很多人在扫地,他们叫他小主子,他坐在高处,众人给他磕头。之后我引导他去到10年后的自己,他看到自己还是坐在高处,众人好像在上朝,他不敢相信众人叫他皇上!我问他那是什么年份,他感觉不到。我让他去感受那个年份的数字,一定会出现,他说169x年。我让他顺其自然接受所有接收到的信息,自然有它的道理。他看到他的旁边坐着第一次催眠看到的奶奶!穿着隆重的衣服,坐在比他高的位置,我问他当时是什么心情,他说是孤独。之后画面切换到一个桃园,很多宫女在和他玩闹,他感觉他喜欢其中一个宫女,那年他13岁。他摘了一棵桃子给她,宫女很开心。画面又切换,宫女哭了,场景在类似上朝的地方。我问他宫女为什么哭,他说宫女需要他救救她,因为她将被处死,他想救她,可惜奶奶在旁边,一个眼神就能阻止了他,让他什么话都不敢说。最后宫女是被活活打死。最后我引导他去到即将去世的场景,他看到自己躺在床上,头发胡子都白了,留下了很多的子孙,只有一位儿子在他的床前,其他人都站在离床较远的位置。我问他死前想到了什么,他想到了自己的生母,生母在自己很小的时候就过世了,想去见见她。最后灵魂离开身体,见到了自己的生母,我问他生母将有一些信息和智慧给他。他说生母对他说,做人不能太软弱,要坚持自己的意见!也许是在说那个宫女的事件。
 
 
催眠结束后,我Google到 196x年是清朝哪位皇帝,不约而同多吉发来微信说很讶异169x年竟然是康熙皇帝!康熙皇帝是由他的奶奶孝庄扶持上位,孝庄是藏族人。客户不敢相信,因为康熙皇帝是位成功的皇帝,催眠过程中感受到的却是一个儒弱的人。我说那段不敢坚持已见的时期是在13岁,谁知道之后的康熙是变成了怎样的性格呢。
 
案:人来到世上,无论多么繁华,最后心灵的需求,也只是爱。
0 評論

催眠前世今生――丝绸之路

30/1/2018

0 評論

 
圖片
催眠日志――絲綢之路


​
趙女士(化名)的第三次催眠。

趙女士禅修很多年,在做催眠之前,趙 女士就帶著很多問題,並且知道自己之前和現任男友有著三世的情緣。

第一次催眠看到和今生男朋友的前一世的情緣,在歐洲組成了和睦的家庭,過著平淡富裕的生活,那一世的女兒是今生的女兒。畫面都是靜止的,心境也是平和的。

第二次催眠看到帶她學佛的父親,之後父親成了佛,她在那一世遵循父親的教悔,一輩子在尼姑庵潛心求佛,可惜還是功力不夠,死後仍然升不到父親的高度,見不到父親。這一世的記憶解釋了趙女士今生一樣與佛如此有緣的原因。

第三次的催眠,畫面變得更加生動。故事開始于唐朝的一家綢緞莊,她清楚記得她的店叫"錦娘"。一位來自英國的商人,從絲綢之路來到長安以珍珠、瑪瑙、香蠟、銀具、換取中國的真絲綢布來做交易。之後與她産生了情素。我讓趙女士看看他的眼睛,是否在今生還認識這個人,她認識他,正是他的現任男友,一個澳洲人。她看到她那一世和店員交待事宜,帶著一位家丁,之後就和英國商人離開了長安,打算延著絲綢之路和他一起回英國。他們延路坐著馬車又換成駱駝,在駱駝背上,英國人用英語對她說"自從六年前,我就對東方特別著迷,在夢裏無數次走過這條路,地圖早就已經在心裏了。"那年他30歲,住在英國南部的海邊城市,發音大概叫"荔枝","Raize",有一個22歲的妻子。


他們在河西走廊上走了七天,到中段的時候,起了三天三夜的沙塵暴。27只駱駝的商旅隊,最後只有5只駱駝存活。每個人身上都拿著一個水袋,活著的人從厚厚的沙子裏爬出來,到處找水喝。趙女士和家丁醒來之後驚慌失措,家丁在沙子裏不停地扒著屍體,找英國人。在離趙女士10米遠的地方,扒到第七個人的時候,家丁找到了那個英國人,可惜他已經死了。蓬頭垢面的她,失去了心愛的人,不知所措,魂不守舍地和家丁往長安返去。在催眠過程中,趙女士看到英國人的靈魂從肉體中走出來,悲傷的跟著他,不停地哭泣,叫她回頭,並對她說,救救我,我可以活過來的,我特意拿了大大的水袋都爲了你,你卻連看都不看我一眼。驚慌措亂的趙女士根本看不到英國人白色的靈魂,英國人就這樣跟著趙女士回到長安的家裏待了5年又3年,直到英國人的母親去世,把他帶走。


趙女士清楚記得那是550年前的事,姓王,名錦娘,死于42歲。



案:相愛的靈魂,不管經過什麽生離死別,最後都還是會相遇。


0 評論

揭開催眠神秘面紗,正確認識心理學工具“催眠”

30/1/2018

0 評論

 
圖片


















​很多人都覺得催眠是很神奇的事,甚至能操縱人們的精神或者靈魂,實際上催眠並沒有那麽玄之又玄。

 
催眠一 詞(Hypnosis)來自希臘文(Hypnos),意爲“睡覺”。現代催眠的意義是被催眠者經過和催眠師配合,學會更容易地讓潛意識和意識達成共識(golden handshake betweenconsciousness and unconsciousness ),實現人們快速成長、創造和發展。


說道催眠就不能不提潛意識,潛意識占人類意識的95%,包括控制我們的自主呼吸,操控我們的信念系統,投射我們對環境的反應。潛意識的力量遠比意識的力量大100萬倍。


如果潛意識和意識沒有達成共識的最明顯的表現就是“道理都懂,就是做不到!”“道理”就是意識層面已被同意,而“做不到”則是潛意識還沒有接受!一個自控能力很強的人,一定是能靈活調整潛意識層面的人,讓自己更能輕松接受“道理”,並付諸行動。
 
 
The subconscious mind controls 95 percent of howour circumstances manifest and our beliefs shape our lives. The power of thesubconscious is about a million times greater than our conscious mind.”
-BruceLipton, PhD
 
催眠當中,人的意識不是被操控的,迷糊的,而是更加清醒的,很少有人不記得催眠中的經曆。大部分人催眠完成醒來之後,變得更清醒。



催眠中的腦波會放慢,進入a (alpha) 或者更深的d (delta)波, 接觸潛意識狀態。學會讓潛意識和意識當成共識,久而久之更加娴熟地操控自我意識,意念或意志力就會變得越強大。小到可以自控讓運動發揮至極限,大到可以不用麻醉也可被手術!




催眠當中,受催眠者可以完全自控,你不會說出你不想說出的秘密,也不會做出違背個人、道德信念、和宗教信仰的事。某種程度上,被催眠者還是一樣完全可以操控自我意識,可以選擇接受催眠指令或拒絕。催眠中的被催眠個體,還是可以像清醒時一樣,哭笑,睜開眼,閉上眼,說話,思考。同樣的,也是有人因爲太享受催眠時的放松狀態,催眠師發出指令醒過來時,還是不願意醒過來!
 




而催眠師是具備有一系列技巧和方法的幫助者,幫助人們快速成長、創造和發展。被催眠的次數越多,就越容易接受催眠師的指令,達到催眠應用效果。
 



所以說,所有的催眠都是自我催眠,催眠師並沒有特別的能力可以控制你。催眠不是別人強迫你去做的事,你也不必強迫自己去相信催眠。你所要做的,就是經曆它,讓它爲你工作,提高自我意識,去感受催眠帶來的變化。你會發現你變得懂得愛,自信、更加智慧、自信和幸福…




在我們的生活中,即使是沒有練習過冥想或者接受催眠的人,也是有機會在非睡夢中接觸到潛意識,而被催眠。
 



比方說看電視時,腦波同樣被放慢,開始接收廣告給的催眠指令,這時就要看你的信念系統有多強大,來抵禦廣告催眠引起的購買欲!
 



開車開到已經忘記在開車時,直到前方出現需要放慢的車子的危險。聽歌聽到腦袋裏在想別的事情,直到有人叫你。。。。這些都是在無意識的情況下進催眠狀態。所以說,催眠並沒有什麽神秘的,只是一種調整意識的手段。
 
總結一下娛樂電影使人們對催眠造成的誤解:
o   催眠師有奇怪的未知的能力
o   我在催眠師面前會失控
o   我會陷在裏面出不來
o   我會做一些平常不會做的事
o   我會受傷
o   我會說出一些秘密
o   我可能會失去意 識,不能動,不能思考,聽不到,看不到。
o   我沒辦法被催眠
 
希望這篇文章能讓你們正確認識催眠,不盲目崇拜,也不盲目批判。







 
 

0 評論

    作者

    關注靈性的成長,做最好版本的自己

    封存檔

    二月 2019
    一月 2019
    三月 2018
    二月 2018
    一月 2018

    類別

    全部
    催眠知识
    前世催眠个案

    RSS 訂閱

Proud Member of ASCH 澳洲臨床催眠協會會員

圖片
ZenHeal.com.au

We Would Love to Have You Visit Soon!


Hours

M-F: 10am - 4:30pm

Telephone

0406-477-778

Email

ZenHeal1111@gmail.com